安全提示美食雖好食品安全更重要?長沙晚報10月4日訊（全媒體記者 楊雲龍 通訊員 張勁夫）國慶長假期間，不少市民選擇周邊短期遊、戶外賞秋景、鄉村民俗遊等4日，長沙市疾控中心專家提醒，節假日期間，市民在外就餐機會增加，增加食品安全意識很重要 ，接下來我們就來聊聊關于安全提示美食雖好食品安全更重要?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

安全提示美食雖好食品安全更重要

長沙晚報10月4日訊（全媒體記者 楊雲龍 通訊員 張勁夫）國慶長假期間，不少市民選擇周邊短期遊、戶外賞秋景、鄉村民俗遊等。4日，長沙市疾控中心專家提醒，節假日期間，市民在外就餐機會增加，增加食品安全意識很重要。

目前，我國最大的食品安全問題是食源性疾病。其中，沙門氏菌是一種常見的食源性緻病菌，廣泛存在于自然界中，在水中可存活2至3周，在糞便中可存活1至2個月，在冰箱中可生存3至4個月，它在20℃以上即能大量繁殖，但對熱抵抗力不強，溫度到達60℃後15分鐘即可殺死。容易被沙門氏菌污染的食品包括：肉及肉制品、蛋及蛋制品、奶及奶制品，還有水果、蔬菜、花生醬等常見食品。

沙門氏菌病是由非傷寒沙門氏菌引起的疾病，感染沙門氏菌的主要症狀是發熱、乏力、腹痛、腹瀉等，還可伴有肌肉酸痛、視覺模糊、中等程度發熱、躁動不安和嗜睡症狀。大多數情況下，患者無需特殊治療即可恢複；特殊人群特别是兒童、老年患者或是抵抗力低下的人群，可能會出現脫水、菌血症或腦膜炎等嚴重并發症并危及生命。

哪些行為容易感染沙門氏菌呢？長沙市疾控中心專家表示，食用未熟的肉類容易感染沙門氏菌。有的人做飯菜講究菜品的鮮嫩度，如外焦裡嫩的排骨、表皮金黃但骨髓裡帶血絲的白切雞，這類食品的烹調溫度或烹饪時間不夠，導緻肉類中的沙門氏菌沒有被全部殺死。

處理菜品時生熟交叉污染也容易感染沙門氏菌。在食品加工過程中，砧闆、刀具、廚具或盛裝食品的容器生熟食品混用，容易使熟食沾染沙門氏菌，如用處理過生肉或禽畜類腸道的廚具直接處理熟菜，就會導緻熟肉上沾染了生肉中含有的沙門氏菌。

長沙市疾控中心專家提醒，沙門氏菌分布範圍廣，食品污染種類多樣，生活中防範沙門氏菌病尤為重要。預防包括沙門氏菌病在内的食源性疾病的發生，市民應當遵循世界衛生組織推薦的“食品安全五要點”：保持清潔，生熟分開，燒熟煮透，食物要保存在安全溫度下，确保水和食物原材料的安全。

每個人是自己健康的第一責任人，關注健康從食品安全開始。外出就餐時，注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳；不食用來曆不明的食物；不吃未燒熟煮透的食物，不喝未經消毒的奶，不吃不幹淨的水果和蔬菜；選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。

來源：長沙晚報