鴿子蛋一天吃幾個為宜-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-11 12:44:09

　　1、鴿子蛋每天吃兩個足夠了，早上吃最好。

　　2、鴿子蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顔面部紅潤等功能。鴿蛋豐富營養，常吃可預防兒童麻疹。鴿子蛋對女人特别滋補，是滋陰補腎之佳品。

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