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做紫米粥的配方
做紫米粥的配方
更新时间:2024-10-05 04:29:50

做紫米粥的配方?經常喝紫米粥,滋補肝腎,暖脾胃,能補養氣血,是不錯的保健粥,下面我們就來說一說關于做紫米粥的配方?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

做紫米粥的配方(簡單紫米粥)1

做紫米粥的配方

經常喝紫米粥,滋補肝腎,暖脾胃,能補養氣血,是不錯的保健粥。

材料:紫米、白糖

做法:紫米洗淨,清水泡4個小時左右;紫米放入鍋中,加入适量水,大火煮開後,轉小火煮約兩個小時左右,到米爛粥稠的時候,就可以關火,盛出來後再加白糖調味就行了。

紫米粥在煮的時候,也可以根據自己的口味添加紅棗、桂圓、蓮子等,白糖也可以換成冰糖,粥甜香美味,大人小孩都愛喝。

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