1、原料:燕麥片、山楂幹、鮮水果、大杏仁、蜂蜜。
2、山楂幹沖洗幹淨後,用熱水沖泡,降低到室溫後放冰箱冷藏冰鎮備用。
3、大杏仁切片,鮮水果切丁。
4、倒一些熱水在杯中,慢慢地一點點加入燕麥片,邊加邊攪拌,把燕麥片攪拌成均勻的糊狀。
5、把冰鎮好的山楂水倒入燕麥中,然後加入一些蜂蜜拌均勻。
6、将切好的水果粒和大杏仁撒在燕麥粥上即可。
1、原料:燕麥片、山楂幹、鮮水果、大杏仁、蜂蜜。
2、山楂幹沖洗幹淨後,用熱水沖泡,降低到室溫後放冰箱冷藏冰鎮備用。
3、大杏仁切片,鮮水果切丁。
4、倒一些熱水在杯中,慢慢地一點點加入燕麥片,邊加邊攪拌,把燕麥片攪拌成均勻的糊狀。
5、把冰鎮好的山楂水倒入燕麥中,然後加入一些蜂蜜拌均勻。
6、将切好的水果粒和大杏仁撒在燕麥粥上即可。