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燕麥冰粥做法步驟
燕麥冰粥做法步驟
更新时间:2024-09-29 14:24:36

  1、原料:燕麥片、山楂幹、鮮水果、大杏仁、蜂蜜。

  2、山楂幹沖洗幹淨後,用熱水沖泡,降低到室溫後放冰箱冷藏冰鎮備用。

  3、大杏仁切片,鮮水果切丁。

  4、倒一些熱水在杯中,慢慢地一點點加入燕麥片,邊加邊攪拌,把燕麥片攪拌成均勻的糊狀。

  5、把冰鎮好的山楂水倒入燕麥中,然後加入一些蜂蜜拌均勻。

  6、将切好的水果粒和大杏仁撒在燕麥粥上即可。

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