1、磨牙與身體缺鈣和維生素D有關，嚴重缺鈣的人和佝偻病的患者很容易晚上出現磨牙情況。如果身體内缺少維生素C和維生素B，會導緻口腔黏膜出現潰瘍、紅腫、疼痛等一系列症狀，由于口腔内的腫痛不适會引起磨牙。
2、由于各種微量元素的缺乏也會導緻磨牙，磨牙還與精神緊張有關，在工作壓力大、心情緊張和焦慮時有的人會不自主磨牙。
3、如果睡覺前吃得過飽，進食油膩、不容易消化的食物或者患有胃潰瘍、胃動力不足等消化系統疾病導緻睡眠之後消化不良積食，由于腹部的脹痛不适會導緻磨牙。
4、磨牙還與口内有牙齒疾患有關，比如牙齒錯位不齊，牙齒因不均勻磨耗導緻個别牙尖出現早接觸，患有齲齒和牙髓炎等牙齒疾病也都會導緻磨牙。
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