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懷孕初期可以吃苦瓜嗎
懷孕初期可以吃苦瓜嗎
更新时间:2025-01-10 20:33:42

  1、在懷孕早期是可以适當吃苦瓜的,因為苦瓜具有降壓降糖、利尿涼血、明目解毒的功效,适當食用苦瓜能排毒,也能夠防止妊娠并發症的發生。

  2、同時,苦瓜含有多種維生素、礦物質以及大量粗纖維,孕婦食用後不僅能滿足自身和胎兒健康所需,也能促進腸蠕動,對于改善孕婦消化吸收、增進食欲等方面也有好處。

  3、但是苦瓜性涼,多食容易損傷脾胃,也會刺激子宮收縮,引起流産。孕早期,胎兒還處于未完全穩定的狀态,需要适量食用苦瓜,不可過量,以免導緻流産。

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