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蜂蜜泡蒜如何制作

更新时间：2024-10-08 04:27:56

　　一、将大蒜頭放入微波加熱1-2分鐘。然後取出，剝皮後放入玻璃容器内。

　　二、倒入蜂蜜直到全部淹滿蒜頭為止。蓋上玻璃容器蓋後，放入冰箱冷藏或在常溫下保存。一周以後就可以食用了。

　　三、食用時，可以用水把蜂蜜稀釋後飲用，也可加入适量的檸檬汁。蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後，因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收，也能減少大蒜對胃的刺激。

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