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做菠菜湯時,到底要不要放鍋炒?教你詳細做法,菠菜湯翠綠好喝。最近天氣非常幹燥,所以我每天在家做飯的時候,都會選擇一道湯來做,除了粥就是湯,這樣能夠多喝一些,讓身體多吸收一些水分,能夠使身體更好。菠菜湯是大家都非常愛喝的一道家常湯品,菠菜價格便宜,味道又好,而且營養價值也高,所以深受人們的歡迎。
前幾天買菜的時候,商家送了幾顆菠菜讓打湯來喝,竟然是送的,回來之後就一直沒管它,放在那裡,這幾天居然有一點發粘的現象了,就趕緊把它清洗了一下,做成菠菜湯來喝,很多人不喜歡做菠菜湯,就是因為不知道到底需不需要把菠菜放鍋裡炒,有的做出來整到菠菜又黑又黏,特别不好吃。今天就說一下這道菠菜湯的詳細制作方法。
【食材準備】
菠菜,雞蛋,玉米澱粉,鹽,香油,植物油,雞精。
【烹饪步驟】
①在菠菜根的部位是非常容易藏污納垢的,所以在清洗菠菜的時候先把黃葉去掉,然後把它的根部剪掉,再把葉子放入清水中浸泡一下,這是最好加入鹽去浸泡,能夠起到殺菌的作用。
②清洗幹淨之後再把菠菜切成三段,放入一個盤子中備用,菠菜不要切的太小。
③把雞蛋磕入一個碗中,用筷子把它打散備用。
④在鍋中加入清水,然後倒入兩滴植物油,油不要放的太多,再加入一勺鹽,先加熱到快沸騰的狀态,然後把菠菜放到鍋中。
⑤等水完全沸騰之後,這時再把雞蛋沿着鍋邊輕輕的倒進去,邊倒邊用筷子去攪拌鍋中,讓雞蛋均勻地散開成雞蛋花。
⑥最後再倒入一勺水澱粉勾芡一下,使湯汁變得更加濃稠一些,等鍋裡面再次沸騰之後,就可以把火調到最小,這時再撒上一勺鹽和一勺雞精,攪拌均勻就可以出鍋啦,這樣做出來的菠菜湯翠綠鮮嫩,特别好喝,菠菜不發黑不發黏,喜歡就做來試試吧!
【烹饪小提示】
⒈做菠菜湯的時候是不需要放入鍋中炒的,放鍋之後的菠菜很容易炒的發黑,而且菠菜也容易變軟,一點都不夠翠綠,直接放入鍋中去煮是最好喝的。
⒉打這道湯用到的澱粉最好是選擇比較薄透的玉米澱粉,不要用土豆澱粉,玉米澱粉喝起來湯汁更加清透,更好喝。
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