1、深淺層次穿法：對于胖女孩兒來說，将淺色穿在裡面，而深色套在外面不僅使整個人顯得活潑，而且身材也會看起來很苗條。實用的穿法如内穿白色連衣裙，外套深色開衫，像黑色、墨綠、紫紅都是不錯的顔色。
2、色彩協調穿法：有位時裝大師曾經說過，其實女性穿衣服最重要的是顔色，顔色比衣服的質地、樣式更能體現女性美。但如果衣服顔色雜亂，對比度大，穿上去的效果就比顔色協調的衣服顯得胖。所以豐滿女性在衣服顔色搭配上一定要花些心思，盡量穿同一色系的服裝，實用的穿法如深淺不一的藍、灰、粉上衣與裙或褲相搭配，一定會讓人有驚豔的效果。
3、掩蓋缺點穿法：其實一些女孩兒總體來說并不胖，隻是一些部位脂肪多了一些，如胳膊、腰、腿比較粗，修飾這些毛病就更簡單。可以用視線轉移的方法，穿淺色衣服的同時佩帶一些小飾品、如小絲巾、胸墜等，或誇張一下身上較瘦的地方，以整體效果掩蓋局部的一些不足，把自己裝扮成既時髦又有品位的女郎。
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