1、如果是初次嘗試丁字褲，不妨先從大丁字褲開始着手，也就是選丁字部位較寬的。若是為搭配服裝需要，可選擇褲裆僅約1.5-2公分寬的“小丁”，更符合無痕要求。至于有些丁字褲後面僅有一條細帶，那多是對無痕效果要求很高，或模特為舞台需要所穿着。
丁字褲又稱T型褲，就是在會陰等皮膚嬌嫩處，它也隻有一條繩子粗的布帶，很容易與皮膚發生摩擦，引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料制成，容易引起皮膚過敏。
除了誘發陰道炎等婦科病，過緊的丁字性感内褲還會壓迫肛門周圍血管，使女性患痔瘡的機會增加。
2、如果白天穿，晚上回家後應換上棉質、寬松的内褲讓局部得到休息；穿了丁字褲時最好穿寬松一些的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲；所穿的丁字褲每天要更換，以減少發炎的機會；局部有病症、月經期以及月經前兩周的排卵期都不要穿丁字褲；感覺局部瘙癢，疼痛等不适時，應該到醫院确定感染類型，對症下藥
3、同時，為配合時裝界上衣往上縮、褲腰往下移的流行風潮，最近也出現了一種強調青春活力和休閑風格、小露丁字褲褲頭的另類穿法。此類丁字褲的類型極盡炫酷之能，螢光的、閃亮的、豹紋的、腰際蕾絲的……這種外露式的丁字褲，設計重點在褲腰的特殊配件，或是單朵繡花，或是迷你緞帶蝴蝶，或是在褲頭露出LOGO，尤其是腰際為蕾絲花邊的，如同一條漂亮的腰飾，有着精緻的裝飾效果，充分展現這種内衣外穿的個性美，是低腰牛仔褲的酷酷伴侶。
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