大約二十年前在大學時代第一次看《肖申克的救贖》，二十年間幾乎每年會拿出來重新看一遍的影片，它的确讓我每一次看，都會有不同的視角和思考，甚至改變我的人生路徑。

夢想和自由如此珍貴，經曆近三十年缜密籌謀而重獲的自由，實現自己心中的夢想，這始終讓我深深震撼。

安迪.杜佛尼，即使身體面臨終身監禁，但依然擋不住追求自由的心。他始終心懷着希望，那是任何人無法觸及的地方。

内心堅定、頭腦冷靜、思維缜密、勇敢無畏，幾乎可以将所有璀璨的形容詞去修飾他光彩照人的品質。他是在我追尋夢想與自由的人生道路中，永不止境的力量和精神源泉。

“你知道，有些鳥兒是注定不會被關在牢籠裡的，它們的每一片羽毛都閃耀着自由的光輝。”“希望是一件好事，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝”。

這兩句話，二十年間似乎一直深藏心中，始終如燈塔般照亮着自己前行的道路。

第一部分：影片傳遞的重要的人生經驗

一：眼前暫時不能改變的，首先要學會适應和習慣它；

安迪被人誣陷殺害妻子和妻子的情夫而被告上法庭，完全無辜卻不得不面臨終身監禁。這樣的冤屈，是人都無論如何無法接受吧。

高高的圍牆、陰森的氣氛與他文弱的氣質形成了強烈的反差。

而安迪卻顯得的異常冷靜，他開始努力适應高牆之中的生活，一方面在艱難地适應當下的生活，另一方面他始終在靜靜地籌劃自己心中最重要的事情。

這讓我想到了武媚娘，曾做了14年李世民的才人，李世民去世後被趕往感業寺。武則天沒有因失望而放棄，她把這段經曆看做是人生的潛伏期，她選擇了忍辱負重，在這個與世無争的世界為自己充電，同時靜候時機。

能屈能伸，人生低沉的時候要學會示弱、低頭和彎腰。

二：如何始終不被體制化？保持一份獨立與自由的心

我過去并未去思考過體制化這個主題。而今年再次看影片，卻讓我陷入了深深的沉思。

“這些牆很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存這就叫體制化。”

然而，在現實中，看不見的高牆卻是無處不在。

體制化體現在環境對于人行為和心理的改造。從不适應到慢慢适應，再逐漸變成一種心理依賴。我們所處的環境，都在無形中對我們産生同化和影響。

我忽然想到了非常著名的鐘擺共振實驗，48個節拍器鐘擺本來在雜亂無章地震動，而僅僅用了很短地時間，48隻鐘擺就形成了完全相同的擺動節奏。

不得不說，環境對人同化的力量何其巨大！

而安迪是怎樣的一種存在呢？

他不僅沒有被體制化，反而一直擁有沖破這種強大的漩渦般的力量，始終堅持着自己内心的頻率，他始終像是一個堅定的異類鐘擺，不僅不被同化，反而還影響了其他的鐘擺。

體制化的背後代表的是烏合之衆，是個人智慧的迷失。而在烏合之衆中脫穎而出的領袖人物，需要極頑強的意志力，不僅不被影響，還要有更多的能力去影響他人。

這就不難解釋，地域文化的差别。

窮爸爸富爸爸中，窮爸爸鼓勵孩子好好讀書找個好工作，富爸爸則從小緻力于提高孩子的賺錢的能力和理财的思維。

不得不說，我們的認知，必然會受某種思維的影響，而這一切的選擇權，都在自己的手中。

然而，最為重要的是：

“你的時間有限，所以不要為别人而活。不要被教條所限，不要活在别人的觀念裡，不要讓别人的意見左右自己内心的聲音，最重要的是，勇敢去追随自己的心靈和直覺，隻有它們才知道你内心的真實想法，其他都是次要。”

三：如何對付惡人

這個影片教給我，如何去對付那些生命中遇到的惡人。不得不說，生命中并非總是和風細雨，有時候也有狂風暴雨。

當我們面對的是無關緊要、突如其來的無謂的爛人的時候，我們完全可以選擇不去糾纏。

而當面臨迎面進攻的真正敵人，而他們已經深深地觸動了我們的原則性利益的時候，則必須要有反擊的強大的能力。

不糾纏絕不意味着軟弱，而如果要必須要反擊，則必須要有反擊的能力。

始終記得做一個好人，但無論如何要有對付惡人和小人的能力和手段。

四：友誼是生命的一道防線

這同時也是一部關乎友誼的影片。在高牆之内，友誼實屬難得，但是安迪和瑞德的友誼卻是那麼純粹。瑞德很難想到是個罪大惡極的殺人犯，他散發着誠懇與友善的氣息。

正常來講，安迪和瑞德是無法成為現實社會中的朋友的，然而在這高牆之中，這份友誼卻如此珍貴。

安迪在婚姻中，像是一口封閉的井無法捉摸，但他在與瑞德這份長達幾十年的交往中，建立起了一份難得的信任，他的心向瑞德很大程度上是敞開的。

沒有任何一個人在索取，安迪和瑞德都在很自然之中向對方傳遞着最為珍貴的信任、對于生命新的理解，甚至可以訴說一些真正的秘密。

這份友誼真的是很純粹美好的一種狀态。而真正真摯的友誼始終是生命的一道防線。

五：關于救贖

肖申克的救贖，到底是誰救贖了誰，救贖了什麼？

電影中有這樣一個片段：在石牆邊上，跟瑞德的對話中，他提及了自己對妻子的愛和悔意，他說：“老婆說她很難了解我，我像一本合起來的書，她整天這樣抱怨。她很漂亮，該死，我是多麼愛她啊。我隻是不擅表達。對，是我殺了她，槍不是我開的，但我害她離我遠去，是我的脾氣害死了她。”

瑞德安慰說“你不是殺人犯，你或許不是個好丈夫而已”，安迪接着說，“沒錯，是别人幹的，卻由我受罰，大概是我命薄。誰都可能遇到黴運，剛好輪到我，我被卷入龍卷風，隻是沒想到刮了這麼久。”

這個段落中安迪流露出了凝重的神情，像是安迪決定越獄前的告别。

在肖申克監獄的19年時間裡，安迪有兩個重要的信念，一自己是無罪的，二是希望是美好的。

倘若湯米不被槍殺，而是幫助安迪無罪釋放，回歸過去的社會身份。然而，湯米被殺又将他無罪釋放的這點希望完全封死。

在自身遭受了巨大磨難的前提下，他最終回歸到去承擔自己的責任，沒有推卸給任何人，這是多麼重要的反思。從這一刻開始，安迪救贖了自己靈魂，找到了他自己。

那一番對話，代表着安迪對自己的救贖。他的救贖不是身份的改變，也不是生活環境的改變，而是靈魂層面真正意義上的自我重新認知。

所以，他是肖申克監獄中，一個真正自己救贖了自己靈魂的人，在命運的狂風暴雨中，他讓内心與那麼多的強烈沖突最終得以和解，讓生命歸于甯靜。

第二部分：關于如何實現自己最重要的夢想

一：始終堅守自己内心價值觀深處的選擇

不得不說，堅守自己的價值觀，絕非易事。

但安迪對于自由的渴望，始終深深地印刻在自己的心底。所以，他願意為了這個最重要的價值觀，付出自己點點滴滴的努力，甚至幾十年如一日的不懈奮鬥。

喬布斯在斯坦福大學演講時，說了這麼一段話：

“成就大事的唯一方法就是熱愛自己所做的事，如果你還沒有找到，那麼繼續找，不要停下來。”

我們始終要擁有傾聽自己内心的能力，讓自己真正安靜下來的能力，我們的心靈中總是會有最為智慧、最有力量、最為歎為觀止的神聖指引。

我們的心靈，永遠知道什麼對我們最為重要，什麼是自己最有天賦和熱愛的所在，那些我們願意嘔心瀝血、即使分文不取也會樂此不疲去做的事業。

順服内心價值觀和天賦，我們的生命便會爆發出巨大的潛力。

二：長期主義-讓人從成功走向卓越

我們往往會高估一年的變化，而低估十年的成就。

走向卓越的前提，是有一個非常專注的目标，然後圍繞着這個目标付出各個角度的學習和努力。

無論遇到多麼高的夢想山峰，隻要我們能夠放眼長期，隻要我們有足夠的耐心，其實所有的夢想都可以在一步一步中成為現實。長期主義，則意味着生命中始終懷抱“愚公移山”和“鐵杵磨成針”的精神。

擁抱耐心、遠離急功近利，其實已經超越了99%的人。

“一把鶴嘴鋤，十年如一日，通向自由之路。”

沒有人想到一把小小的鶴嘴鋤可以挖通監獄之牆，更沒有人可以做到十年如一日，自由與堅持，安迪雖身處高牆之中，卻一直懷抱着自己的自由燈塔，一直試圖沖破一切藩籬。

作為圖書管理員，安迪開始為了豐富圖書館的藏書而給州議會寫信。整整寫了6年才收到一張200元的支票。寫到第8年，收到了400元。寫到第17年，補助款提高到了1000元。而這已經可以讓肖申克監獄的圖書館，幾乎找到任何想要看的書。

他用一把鷹嘴鋤挖洞，當瑞德看到這個鷹嘴鋤時候，就笑了，因為用這個挖洞至少要挖200年，而安迪僅用了19年。

ANDY曾說，“如果一個人懂得利用時間的話，即使每次隻有一點點時間，一點一滴積累起來，能做出多少事情。”

不得不說，這是多麼一個善于立足長遠的人！與其說他有驚人的意志力，倒不如說他知道最終的結果，自然知道怎樣以終為始的去堅定行動。

而到底是什麼阻礙了我們的恒久努力？

最為重要的一個原因，便是看不到正向反饋的結果，所以自己就懷疑和動搖了。

而長期主義恰恰是相反的，最為根本的是一旦确定目标，就會一直行動下去，不達目标絕不罷休。

不得不說，這是兩種截然不同的思維方式。

三：宏觀視角、格局和戰略

當有了長遠的眼光和放眼長期的心态，安迪還需要把握整個宏觀的視角和戰略格局。

宏觀上來講，這是一個非常宏大的計劃體系，用什麼掩護挖洞，什麼把土散布出去，如何一直在一個牢房，怎樣與獄警和典獄長相處，可以說有很多很多的環節。

不僅看得遠，還有視角的寬度和高度。

四：周密的計劃

不僅長遠又有宏觀，還有周密的計劃，也就是未雨綢缪的計劃。

ANDY對于監獄的建築圖了然于胸，他掌握了監獄污水管道。試想，假如他整個計劃的任何一個細節出現問題，他的生命都将終止，一切努力都将付諸東流。

所以，不得不說，這個行動像是在刀尖上跳舞一般。但他為了達成目标，考慮到了每一個細節并且克服了一切所能想到的障礙。

不僅看得遠，不僅視角的寬度和高度，還有微觀的視角（周密的計劃）。

五：強大的心智力量

當ANDY有心(有夢想、勇氣、堅毅)，又有腦(周密的計劃、完備的知識)，又有天時與人和，

這些因素的結合，産生了一個人強大的心智能力，就像是CPU超級強大的超級電腦一般的存在。

心智力量的強大，來自于一生的學習（知識和能力方面累計）和修行（智慧和情緒方面的提升）。

當一些挫折和困難不再影響我們的情緒，當周邊的評價越來越不會影響我們的内心，當我們越發懂得堅持、不再随波逐流，當我們可以逐漸活得越發從容優雅、甯靜愉悅，我們的心智力量便在逐漸提升，我們的生命也在逐漸地升華。

六：綜合立體的知識和能力

安迪利用自己的專業優勢，幫監獄長，獄警們做賬避稅，成為他們非常重要的左膀右臂，安迪懂得利用自身優勢獲取自己所需要的核心資源。

他不僅在财務上精通，還有建築學、地理學、藝術、心理學等各個角度非常淵博的知識儲備，而最終這些知識都轉化成了自己的能力。

現在的社會，很多時候都鼓勵創業隻選取在一個細分點上去爆發，所謂的小而美。然而小而美，更像是一個社會的螺絲釘一般的存在。

而如果想成為帥才，那麼必然要擁有非常廣博的涉獵。淵博但不分散和雜亂無章，讓一切的涉獵都可以為一個綜合目标去服務。

七：理性

自始至終在安迪的身上，展現了強悍的理性特質，幾乎看不到情緒對他的影響。除了有一次，就是他去找典獄長去訴說TOMMY知道自己的冤情。

安迪我認為是典型的INTJ型，完美主義者。他們強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創的思想中，不可動搖的信仰促使他們達到目标。 INTJ型的人思維嚴謹、有邏輯性、足智多謀，他們能夠看到新計劃實行後的結果和生活中轉變為真實物質的理論體系。他們并不十分受冷漠與批評的幹擾，作為所有性格類型中最獨立的，INTJ型的人更喜歡以自己的方式行事。面對相反意見，他們通常持懷疑态度，十分堅定和堅決。

安迪有一種大多數犯人所缺乏的特質，是一種内心的甯靜，甚至是一種堅定不移的信念，他總是一副胸有成竹的樣子，放風的時候的悠然神态更像是在操場上散步般自若。大多數被判終身監禁的囚犯入獄一陣子以後，臉上都會有一種陰郁絕望的神情，但安迪臉上卻從未出現過。

八：閉嘴

可以說，他的整個計劃幾十年如一日深藏心中，各個環節運籌帷幄，卻如一口幽閉之井。

我們常說，天機不可洩露，懂得閉嘴，價值千金。

第三部分：希望與夢想，自由與價值。

一：希望的力量

“希望是一件好事，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝”。

在我們心裡，有一塊地方是無法鎖住的，那就是希望。希望像是心中的一粒種子，雖然特别小，但卻有着極其強大的力量。

一直深信，希望才是我們靈魂的最核心部分，我們内心深深渴盼的是什麼？我們想成為什麼樣的人？創造怎樣的人生體驗？

希望，總是引領着我們去做事情，去不斷地努力，不斷地攀登人生新的高峰。心中的希望，讓我們心靈發芽、開花、結果。

二：自由的價值

高牆之中傳出的《費加羅的婚禮》，

“這些歌聲無法用語言形容，美的讓人心痛，歌聲直上雲端，比這個地方任何一人的夢想都要高遠，宛如美麗的小鳥，飛進了我們這灰色的鳥籠，讓這些圍牆消失了，在這一刻，每個在肖申克的人，都感受到了自由”。

安迪雖然失去了身體的自由，但心靈和精神的自由卻始終深藏于心。

“你知道，有些鳥兒是注定不會被關在牢籠裡的，它們的每一片羽毛都閃耀着自由的光輝。”

總結：

《肖申克的救贖》長期排名IMDB和豆瓣影評排行榜第一名，我們都在影片中看到了些許自己的影子還有心中真正渴望的價值。

肖申克監獄更多成了一種象征，而在現實中無處不在，在其中的人慢慢從心理上不斷地被同化，從恐懼反抗到依賴的過程。

安迪身上不僅有堅毅的品質還有特别多璀璨的形容詞可以描述他，但如此優異的他同樣需要面對自己内心的恐懼。他也曾猶豫和徘徊，但他最終選擇直面命運。

事實上，電影中的沖突和對峙，不一定是陰謀，暴力和殺戮。本片中與主角安迪對峙的并不僅僅是陰險、卑劣的典獄長，還有那些強有力的去同化他的去放棄心中希望的力量。

雖然，瑞德作為安迪在獄中二十年的摯友，卻無時無刻不在與安迪對峙着，他們之間的沖突不是以暴力和陰謀表現，而是人生态度的強烈沖突，是希望與絕望的沖突與對立。

陰謀、暴力、殺戮、冤屈可以禁锢住生命，但扼殺不了内心真正的希望。

而希望，永不消逝。

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深度思考 刻意練習 高度自律=人生自由

作者簡介：同融夫人，終身 JEWELER，珠寶美學、珠寶深度定制、珠寶投資收藏專家；終身寫作者 WRITER；終身投資者 INVESTOR；分享榜樣人物的人生精華與自我實現的重要戰略；歡迎關注@同融夫人