1、在這個年齡由于生長比較旺盛,建議最好是适當補充排骨湯,有幫助補鈣的作用,同時多曬太陽,适當服用鈣片,補充維生素。
2、建議按照飲食規律,早飯吃好,中午吃飽,晚上吃少。孩子活動量大,中午适當的飲食多樣化就可以了。