1、材料:上海青适量、西蘭花适量。
2、輔料:鹵汁适量、精鹽适量、植物油适量、香油适量、醬香适量。
3、備好食材,西蘭花清冼剝成花瓣,上海青清冼幹淨。
4、鍋裡放清水燒開,放點精,滴幾沒植物油,分别放進西蘭花,焯水抄熟。
5、焯好水的蔬菜瀝水。
6、瀝好水的蔬菜擺盤。撒上調味鮮,淋上鹵汁和香油拌勻即可。
7、鹵水拌青菜即成。
1、材料:上海青适量、西蘭花适量。
2、輔料:鹵汁适量、精鹽适量、植物油适量、香油适量、醬香适量。
3、備好食材,西蘭花清冼剝成花瓣,上海青清冼幹淨。
4、鍋裡放清水燒開,放點精,滴幾沒植物油,分别放進西蘭花,焯水抄熟。
5、焯好水的蔬菜瀝水。
6、瀝好水的蔬菜擺盤。撒上調味鮮,淋上鹵汁和香油拌勻即可。
7、鹵水拌青菜即成。