1、木耳菜和豆腐不能一起吃，兩者營養起沖突，應該隔開吃。木耳菜屬于弱酸性食物，而豆腐屬于弱堿性食物，如果把兩者搭配在一起吃，會發生酸堿化合反應，導緻木耳菜和豆腐中原有的營養成分流失。
2、木耳菜不僅不能與豆腐一起吃，還不可以與牛奶一起食用，因為牛奶含有豐富的鈣、磷等物質，将兩者搭配一起食用，會影響對鈣的吸收。除此之外，木耳菜和醬油不能放在一起吃，會影響木耳菜的色澤，同時會影響食用的口感。
木耳菜和豆腐能一起吃嗎
更新时间：2024-10-09 02:31:01
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