1、黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、紅豆15g、黃豆15g、燕麥片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g放入碗裡,淘洗幹淨。
2、倒入電壓力鍋的内膽。
3、将内膽外表面擦幹淨,放入鍋體,并輕輕旋轉内膽,内膽裡加入1杯水。
4、按“營養飯”按鍵到“煮粥”,第二天早上直接喝。
1、黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、紅豆15g、黃豆15g、燕麥片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g放入碗裡,淘洗幹淨。
2、倒入電壓力鍋的内膽。
3、将内膽外表面擦幹淨,放入鍋體,并輕輕旋轉内膽,内膽裡加入1杯水。
4、按“營養飯”按鍵到“煮粥”,第二天早上直接喝。