1、一般來講騎自行車對于膝關節沒有明顯的損傷，日常生活的騎自行車能夠有效的調節關節腔内的壓力，能夠促進關節軟骨的增生，促進損傷關節軟骨的修複，有利于關節軟骨分泌關節滑液，所以對于關節的穩定性具有比較重要的作用，适當的騎自行車能夠有效的增強關節囊以及韌帶的強度以及力量，對于維持關節的穩定性具有比較重要的作用。
2、但是有一些患者騎自行車時間特别長，騎自行車的力度特别大，比如競技性的體育運動患者，這種情況下就會導緻膝關節的損傷，有可能會導緻膝關節的滑膜反複的受到擠壓，形成慢性滑膜炎，導緻局部的疼痛腫脹，也有可能會導緻交叉韌帶以及内外側副韌帶的損傷，也就可能會導緻關節軟骨的損害。
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