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黑苦荞的功效與作用及禁忌是什麼

更新时间：2024-09-17 05:00:02

　　1、黑苦荞的功效：

　　（1）黑苦荞中的蘆丁可以有效地保護胰腺組織。

　　（2）黑苦荞中所含有的鎂元素，可以降低血清膽固醇的含量。

　　（3）黑苦荞中所含有的組氨酸可以消除疲勞。

　　2、禁忌：

　　（1）在饑餓時最好不要喝黑苦荞茶，會導緻低血糖。

　　（2）黑苦荞茶偏寒性，所以不可以過多的飲用。

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