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柿餅一次最多吃幾個

更新时间：2024-10-01 10:22:06

　　1、一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。柿餅中含碳水化合物很多，但其他營養成分則不多。而且柿餅雖然美味但是不能多吃。

　　2、空腹不能吃柿子。柿子皮不能吃，因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中。

　　3、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。吃後漱口。柿子含糖高，且含果膠，易對牙齒造成侵蝕。

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