自測血糖的小妙招-tft每日頭條

一提到監測血糖，經常聽到糖友們抱怨“好疼、好疼啊”、“一天要測好幾次血糖呢”等類似的困擾。那麼，如何正确地監測血糖和選擇适合自己的血糖監測點呢？下面的甜蜜小妙招一定能幫您輕松掃除煩惱。

甜蜜小妙招1

搞清楚不同時間段血糖的意義

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）1

甜蜜小妙招2

準備合适的采血工具（酒精、棉簽、血糖儀、血糖試紙）

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）2

甜蜜小妙招3

紮指腹側面痛感輕

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）3

住院期間，王爺爺總誇小紅護士紮血糖技術好，一點兒也不疼，可新來的實習小護士怎麼就紮着那麼疼呢？臨出院前，小紅護士告訴了王爺爺她測血糖的小妙招，她每次會選擇紮指腹側面離指甲較近的地方，疼痛就會明顯的減弱，當然沒那麼疼啦！

甜蜜小妙招4

到底應該紮哪根手指呢？

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）4

有研究表明，測血糖應以中指、無名指、小指為主，不推薦測食指和大拇指；其實五根手指和左右手測得血糖數值并沒有區别，但在相對情況下，這幾根手指平時活動少、感染概率低、疼痛輕、不影響正常生活，但要說最優選擇，還是首選無名指，除了上述優勢，手掌中的毛細血管有兩個分支，其中一個分支就在無名指末端，血液比較豐富。

甜蜜小妙招5

經常換手指取血

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）5