甜杆西蘭花怎麼做-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

甜杆西蘭花怎麼做

更新时间：2025-02-15 21:51:34

甜杆西蘭花需準備食材：西蘭花、蚝油、生抽、大蒜。一共四個步驟，下面是甜杆西蘭花詳細操作：

第一步：焯水

蔬菜提前焯水。

第二步：蒜片爆香

鍋熱放油，加入蒜片爆香。

第三步：爆鍋

加入蚝油、生抽爆鍋。

第四步：翻炒

放入西蘭花翻炒，可加兩小勺水，防止幹鍋，炒2-3分鐘即可。

總結：以上就是關于甜杆西蘭花怎麼做的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

火鍋羊肉怎麼保存

1、把肥牛卷及羊肉卷放入保鮮袋中，封密嚴實，放置冰箱中速凍。2、食物不可生熟混放在一起，以保持衛生。...

2025-02-15

絲瓜炒雞蛋的家庭做法

1、食材明細:絲瓜2根，土雞蛋3枚，大蒜三瓣，鹽适量。2、準備好材料。3、絲瓜去皮洗淨，切成滾刀塊，...

2025-02-15

怎樣炒綠豆芽最好吃

1、材料：綠豆芽300克、蒜苗1把、油鹽适量、姜2片、米醋少許。2、蒜苗擇洗幹淨，綠豆芽投洗幹淨，瀝...

2025-02-15

藍莓醬夾心餅幹

1、無鹽黃油70克、糖50克、蛋黃1個、低粉140克、牛奶1大匙、橙子1個、藍莓醬或任意口味的果醬少...

2025-02-15

香菇餃子餡的做法大全

1、做法一。材料：鮮香菇适量、豬肉餡适量、青菜适量、食鹽适量、蔥适量、姜适量、生抽适量、老抽适量、香...