冬天出現皮膚幹燥瘙癢-tft每日頭條

記得以前冬天在家時，媽媽對于我每天都要洗澡表示很不理解：冬天又不怎麼出汗，皮膚又不裸露在外，有啥可洗的呢？

冬天出現皮膚幹燥瘙癢（冬天皮膚幹燥瘙癢）1

可是現在城市裡的環境真的談不上幹淨，尤其是在北方的同學，外頭風一吹，就滿頭滿臉灰塵味兒了。除了外界環境造成的污染，我們自身分泌的皮脂、汗液等，捂在厚厚的冬衣裡，想想都糟心……所以說，清潔很重要！

冬天出現皮膚幹燥瘙癢（冬天皮膚幹燥瘙癢）2

可是，冬季天氣幹燥，不用沐浴露都會皮膚幹，萬一不小心來了個過度清潔，皮膚的幹燥破裂隻是其中之一，很多時候伴随而來的是肌膚的瘙癢問題，這個問題讓我們徹夜難眠。

如何解決冬季因氣候帶來的肌膚問題呢？這就需要我們在冬季做好肌膚護理工作了。防止肌膚幹燥脫皮，内外兼修才是王道，隻有徹底的調理肌底狀況才能擁有好的皮膚。

冬天出現皮膚幹燥瘙癢（冬天皮膚幹燥瘙癢）3

洗澡時間别太長

無論淋浴還是盆浴，都要使用溫水而不是熱水，并且時間都以15-20分鐘最佳，洗澡時用太熱的水，會洗去我們皮膚上的皮脂，長期處于高溫度蒸汽沐浴環境中，反而會吸走身體水分造成反作用，使我們的皮膚更加幹燥。洗澡時也不要使用堿性的香皂或沐浴露，因為它們的去油能力太強了，也會讓肌膚變得幹燥而脫皮。我們可以選用比較滋潤的沐浴露，避開刺激性大的、皂基成分含量高的産品。

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