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智齒發炎疼痛怎麼辦

智齒發炎疼痛怎麼辦

更新时间：2024-11-11 22:27:32

　　注意飲食，避免上火：上智齒的時候，千萬要注意自己的飲食，在這種情況下，即使平時不太吃辣的，現在就更要控制了。幹硬的東西都是不适宜吃的，而在飲食的選擇上，有智齒的人也應盡量選擇不上火的流質類食物。

　　注意休息，尤其晚上：長智齒的時候，白天因為事多，易分散注意力，可是到了晚上，沒有事做的時候，智齒的生長痛就特别明顯，特别厲害。這個時候，建議你早點睡，早點休息，而且在睡前，必須記得刷牙，也可以把牙膏用牙刷送到智齒的牙床處，以此殺菌消毒。

　　多吃苦瓜，喝蔬菜湯：長智齒的時候，我們不能因為痛，就不吃東西，這樣，會造成營養不良，建議你在長智齒痛得厲害的時候吃苦瓜，苦瓜有清火敗毒的功效。再有就是喝蔬菜湯也是不錯的選擇。把蔬菜切碎後一起煮成湯，然後喝，不要多加鹽和其他的調料，補充營養，還防痛。

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