1、橙子表皮發黴以後就不能吃了,因為它會産生黴菌,即使切去黴變的部分,也會繁衍到果肉,影響人們的身體健康。
2、橙子中含有豐富的維生素C、P,可以增加機體抵抗力。而且所含纖維素以及果膠物質也比較多,可以促進腸胃蠕動。另外,它含有的胡蘿蔔素,可以起到防癌以及軟化保護血管的效果,因此人們可以适當多吃一些。
3、不僅是橙子,柚子、蘋果含有的水分以及維生素都很多,非常适合人們吃。除了多吃蔬果以外,人們還需要多鍛煉身體,提高身體的免疫力。
1、橙子表皮發黴以後就不能吃了,因為它會産生黴菌,即使切去黴變的部分,也會繁衍到果肉,影響人們的身體健康。
2、橙子中含有豐富的維生素C、P,可以增加機體抵抗力。而且所含纖維素以及果膠物質也比較多,可以促進腸胃蠕動。另外,它含有的胡蘿蔔素,可以起到防癌以及軟化保護血管的效果,因此人們可以适當多吃一些。
3、不僅是橙子,柚子、蘋果含有的水分以及維生素都很多,非常适合人們吃。除了多吃蔬果以外,人們還需要多鍛煉身體,提高身體的免疫力。