1、生姜片法治凍手：把新鮮的生姜切下一片，然後輕擦凍瘡處，等到局部感到有發熱的感覺時停止，或用鮮生姜一塊，在爐旁加熱後切成片，塗擦患處。或将生姜50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
2、家用醋治凍手：取适量食醋倒入鐵腕中，然後在火上加熱，感覺溫度稍微燙手之後停止加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷凍瘡患處。
3、當歸四逆湯熏法：取當歸、芍藥各20g，桂枝15g，細辛、甘草各5g，木通、生姜各10g，大棗5枚。将藥入鍋裡，加水500毫升，加熱煮沸後5分鐘熄火。用蒸氣熏手上凍瘡部位，待藥液降至适當溫度，将手部凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液内浸泡15-20分鐘。每天兩次。
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