眼睛近視吃什麼-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

眼睛近視吃什麼

更新时间：2024-09-28 12:14:22

　　1、維生素A，最好的食物來源是各種動物肝髒、魚肝油、魚卵、禽蛋等，胡蘿蔔，菠菜，鹹菜、紅心甜薯、南瓜、辣椒等蔬菜中含的維生素，能在體内轉化為維生素A。

　　2、富含蛋白質、肽類，某些氨基酸，如牛磺酸，核酸等。

　　3、決明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，沖劑和膠囊。

　　4、近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

糖尿病應該定期做哪些檢查

大家去醫院檢查，常常會遇到抽血檢查項目，那麼對于疑似糖尿病的患者，這些檢查項目中，哪項是檢測此刻的血糖，哪項是反映近期的血糖狀态，哪項是檢測胰島素水平，哪些檢查能幫助我們診斷糖尿病呢？糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病...

2024-09-28

生脈飲治什麼氣虛

大家好，我是賈醫生，很多人一出現心慌氣短，疲倦乏力，脈搏無力的時候，都會想到用一個中成藥叫生脈飲，我們都知道它是用來補氣的，但是它的作用可不止如此，它還能治療這5種疾病，首先我們先來看一下它裡面的成分，是由人參、麥冬、五味子這三味藥材組成，...

2024-09-28

長期吃素不吃肉身體有什麼變化

對于肉類食物，人們通常存在着不同的看法。有些人覺得長期吃肉比較好，因為肉類食物中，含有素食沒有的營養，所以應該多吃肉。而有些人覺得，應該多吃素，因為素食中不含脂肪，有利于心血管健康。那麼這兩種人，誰更健康點，哪種比較好呢？下面我就帶大家了解...

2024-09-28

不能吃辣的人如何學會快速吃辣

不能吃辣的人如何學會快速吃辣?我們都知道這生活中可能很多人都特别喜歡吃一些比較辣的食物，但是有些人喜歡吃一些酸的，可是大家都了解個嗎？如果是經常吃一些辣的，那麼肯定會讓自己出現一些上火的現象，那麼六個小妙招就可以讓自己健康的吃辣椒，而且可以...

2024-09-28

韭菜種子的根能吃嗎

請您閱讀文章前點擊右上方【關注】，這樣每天都能免費收到《農夫也瘋狂》分享的關于農村大小事。韭菜是一種在國内南北方都廣泛種植的蔬菜，由于其容易種活，也方便管理，一次種植可以采收很多年，因此也被公認為“懶人菜”。不隻是在農村裡很多人喜歡種植韭菜...