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懷孕7個月一天補鈣多少
懷孕7個月一天補鈣多少
更新时间:2024-09-29 04:22:36

  懷孕7個月婦女鈣的推薦值為1000mg/日,孕晚期為1200mg/日。然而調查顯示,我國孕婦的實際膳食鈣攝入量為500~800mg/日。按此标準,目前我國許多孕婦的鈣攝入量是不足的。當然,由于每個孕婦的飲食習慣不同,其鈣的實際攝入量也是有所差異的,所以,孕婦對鈣的補充應因人而異。

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