“趙主任，得了皮膚病是不是不能吃海鮮？等我徹底好了才能吃吧？”

“大夫我又複發了，這段時間我什麼也沒敢吃，海鮮、辣椒，還有什麼牛羊肉、雞蛋、牛奶，怎麼還是複發啊”

不少人來醫院看病後都會問這樣的問題，實際上，部分人由于體質的原因，的确對辣椒、海鮮、牛羊肉等食物，或是香料等調料有很敏感的反應。臨床上荨麻疹或濕疹患者中，不少人吃了海鮮就立即起一身“包”或小水疱，刺癢難耐。

也還有一些人，在一段時間内可能由于應酬等原因，吃的比較雜，雖不知道具體是哪個吃的過敏，但也導緻了荨麻疹等疾病的複發，由此就更不敢吃“發物”了，皮膚病不吃發物就廣為流傳。

實際上，食物過敏确實是個比較普遍的問題，但籠統的認為得了皮膚病就要忌口是不可取的。

皮膚病≠忌口

并不是說得了皮膚病就要忌口，對大部分的皮膚病來說，都不需要忌口，忌口并不能夠影響疾病的治療和恢複。尤其是玫瑰糠疹、白癜風、黃褐斑等與過敏無關的疾病，隻有小部分皮膚病才需要忌口。

比如過敏性皮膚病和慢性瘙癢性疾病，先要明确過敏源。

诶，身體怎麼突然過敏了？有些人可能是吃蝦過敏，有些人可能是吃了辣椒，有些人卻可能是喝了牛奶。每個人都不太一樣，可以先查過敏源，同時在生活中仔細觀察一下，是不是吃了這個東西後自己的瘙癢等症狀會加重，通常來說，如果對該食物過敏，在進入體内半小時後可能會出現症狀。

大多數皮膚病的患者都不能找到發病病因，不知道自己的病是什麼引起的，沒有找到病因而盲目忌口，除了影響飲食外，對疾病沒什麼好處。因此一定要找到過敏源。

比如皮膚油脂異常類疾病，痤瘡、酒糟鼻等，要少吃甜食和高脂食物。

這也是我門診說的最多的需要忌口的疾病。這些食物會刺激皮脂腺異常分泌，尤其是高糖食物，比高脂肪食物更易刺激皮脂腺的過度分泌，導緻痘痘加重。

需要注意的是，更多的時候，引起疾病的過敏源并不一定是食物。

你的過敏原可能是藥物、植物花粉、日光照射、或毛發、塵螨等。或是日常生活中接觸到的洗浴用品、護膚品；我們穿的衣物；動物皮鞋、皮革制品、金屬等。

還有一些内在因素，比如慢性消化系統疾病、胃腸道功能障礙、精神緊張、失眠、過度勞累、情緒變化的精神改變，新陳代謝障礙和内分泌功能失調等，這些都可能會引發人體的過敏反應。

所以，得了皮膚病，要根據個人的身體情況綜合來看，别再把注意力隻放在忌口上了，重要的不隻是忌口，是忌過敏源。

---

講述皮膚多方位保養，普及皮膚病科普知識，歡迎關注皮膚科趙俊英。還想知道有關皮膚的知識可以在評論或私信告訴我，出診之餘會抽空給大家回複。#清風計劃#

,