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穿鞋子老是往一邊歪怎麼辦

更新时间：2025-01-25 07:06:59

　　是因為長期走路姿勢不正确導緻的，一開始都不會發現，知道嚴重才會察覺，以至于有一些會腿部也不直。

　　1走路時注意自己的走路姿勢，刻意改正，腳後跟平穩落地後腳掌在落地

　　2腿走出去時伸直，保持前方，不要偏斜叫擺正不要内八外八

　　3長時間保持，可是适當練一下瑜伽改善腳部不好毛病

　　4穿鞋子穿馬丁靴等比較拘束性的鞋子，讓自己保持在一個限定裡，為改正走路運動鞋少穿（因為運動鞋是舒服類，走不好很容易形成不好走路習慣）

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