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不吃早飯有哪些危害？需要注意以下幾方面

更新时间：2024-09-28 10:21:52

　　1、早上不吃早飯更容易長胖

　　2、早上不吃早飯長期容易得膽結石

　　3、早上不吃容易貧血，身體免疫力下降

　　4、早上不吃容易誘發身體各種炎症，容易得癌症

　　5、早上不吃容易一天都沒有什麼精神，做事都沒有什麼勁

　　6、聽說早上不吃容易得抑郁症，這個我不知道是真是假

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