拿乒乓球拍的正确姿勢-tft每日頭條

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更新时间：2025-01-06 15:52:12

　　1、标準握法：橫握球拍，闆柄比較長，手掌張開，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的兩側，中指，無名指，小指握在闆柄上面，虎口正中間和虎口正對，垂直。

　　2、傳統深握法：手指向下握，拇指和食指距離會很大，稱之為大嵌握法，便于發力。

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