怎麼做山藥簡單又有營養-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

怎麼做山藥簡單又有營養

更新时间：2024-10-12 01:15:55

　　1、食材：鮮山藥200克，裡脊肉300克，胡蘿蔔50克，小黃瓜50克，蔥2根（切段），姜片3片，鹽、酒、胡椒粉各少許，黃芪5錢，防風3錢，白術2錢，大棗10顆。

　　2、将胡蘿蔔、小黃瓜用鋸齒刀切段。

　　3、藥材加姜片用4碗水煮成1碗藥汁備用。

　　4、裡脊肉切薄片并加入所有調味料拌腌。

　　5、油少許炒香蔥段後，放入肉片拌炒至變色。

　　6、倒入山藥、胡蘿蔔即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

秋季喝什麼湯

1、鹹菜蚝豉瘦肉湯，滋陰降火。2、蓮子百合江瑤柱瘦肉湯，能益智健腦、安神定驚的功效。3、蓮藕冬菇豬排...

2024-10-12

雞蛋堿面的做法步驟

1、材料：鹵肉四塊，白煮雞蛋一個，面條一把，青菜幾根，芝麻香油10ml，生抽5ml，鹽1克，白糖2克...

2024-10-12

酥脆的糯米油餅怎麼做

1、主料：糯米粉随意、水使糯米成團狀即可。2、輔料：菜油4勺、白糖三勺、白糖與方糖根據自己對糖的喜愛...

2024-10-12

怎樣做雪花酥家常菜

1、材料：250克餅幹，200克軟棉花糖，100克堅果，50克蔓越莓幹，65克奶粉。2、先開火熱鍋，...

2024-10-12

土豆和豌豆可以放在一起吃嗎

1、豌豆和土豆能一起吃，土豆和豌豆一同食用營養更加豐富，而且非常美味。2、土豆中含有豐富的澱粉，可以...