1、所需材料:紅茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
2、制作:将紅茶葉與老生姜加清水煎茶,待溫時,調入蜜糖即可飲用。
3、功效:夏天吃涼東西前飲用,可預防宮寒,溫中散寒,健胃消食。适用于寒邪所緻胃痛。
4、注意事項:濕熱型胃痛不宜用。