天氣漸漸的寒冷，一些體質比較弱又怕冷的人，已經裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。推薦大家喝黃芪紅棗茶。
材料：黃芪10片，紅棗15粒。
做法：
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘，正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出；
這款黃芪紅棗茶，氣血雙補，操作十分簡便，藥材隻有兩味：黃芪和紅棗。用量也隻是保健量，适合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月，最好根據各人的體質來決定喝法。
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