1、手機計步器是通過統計步數、距離、速度、時間等數據，測算卡路裡或熱量消耗，用以掌控運動量，防止運動量不足，或運動過量的一種工具。電子計步器主要由震動傳感器和電子計數器組成。人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器挂在腰帶上最為适宜。電子計步器的工作核心就是震動傳感器，一般根據傳感器的形式可分為2D計步器和 3D 計步器。
2、按功能分又可以分為單功能計步器， 計步器手表， 脂肪測量計步器等等。它裡面有一個機械的震子，運動時會産生上下震動，機器通過收集震子運動的頻率來計算數值，計算消耗卡路裡。計步器和距離計量器的工作原理也是相同的。記步器主要由振動傳感器和電子計數器組成。
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