第一：可以使用紅花油。用紅花油塗抹患處一天兩次，小編個人建議抹紅花油的時候用手掌用力點，轉圈抹到感覺稍微有點熱了就差不多了。
第二：用毛巾熱敷。不用一定拿開水泡，其實脖子上蓋上毛巾，用熱水袋之類的放上去也可以，敷半個小時左右。按摩，一般叫家裡人幫你按就行啦，用手掌找到最痛處而後适當的用力揉，一塊地方揉5分鐘左右，能加快恢複。
第三：可以貼止痛貼。各大藥店都有賣，過去就說落枕了買止痛貼就好了，貼在患處一天2次。改變睡姿也是可行的。睡覺的時候枕頭稍高，然後扭動脖子找到最舒服的姿勢睡覺。
落枕脖子疼怎麼辦
更新时间：2024-10-05 05:20:57
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