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木瓜和什麼食物搭配最好

更新时间：2024-11-16 04:13:30

　　1、鳳尾菇和木瓜，兩者同食有補脾、益氣、減肥、降血壓等功效；

　　2、蓮子和木瓜，兩者搭配很适合高血壓、冠心病患者食用，對虛弱、失眠、多夢也有一定的療效；

　　3、木瓜和牛奶，木瓜與牛奶做成木瓜牛奶，有養顔、潤膚等功效；

　　4、玉米筍與木瓜，能夠防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病等，而且營養豐富；

　　5、羊奶與木瓜，含有豐富的蛋白質、維生素、維生素C及礦物質，具有明目清熱、清腸通便的功效。

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