長纖維食物 一旦小孩出現腹瀉的情況，家長就要特别的注意，這個時候應該盡量的捎給孩子吃些含有長纖維的食物。比如像廣柑、西瓜、橘子、梨、菠菜、白菜、毛筍、竹筍等。這些食物之所以不能在腹瀉的情況下食用，是因為其中所含有的纖維素，它們會促進腸胃的蠕動，從而加重腹瀉的情況以及程度。
脹氣食物 在腹瀉的情況下，腸的蠕動能力增強，因而經常會導緻出現腸内脹氣的情況，因此在這個時候必須要禁止一切會導緻脹氣的食物。如果腸内脹氣的話，也會導緻腹瀉的加劇，因此像牛奶、黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲等食物都應該禁止食用。而酸奶則不同，因為在酸奶中含有大量的乳酸菌，它會一直腸内的有害細菌，從而達到治療腹瀉的作用。
忌糖 很多家長都不知道腹瀉不能吃什麼，總認為孩子腹瀉需要補充糖分，因此經常給孩子吃一些甜品。這是非常錯誤的做法，糖到腸内常會引起發酵而加重脹氣，因此在腹瀉的情況下，孩子是不能吃一些糖的。還有一些小孩喜歡在吃完藥之後立馬吃一些糖，以此來矯正口苦的情況，這樣的話不僅僅會導緻腹瀉的加重，同時還會影響藥效。
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