1、蹦極注意事項有很多，就體重來說，如果沒有雙人跳開放的蹦極站點，體重上限是100kg，150kg針對的是雙人跳體重。還需要了解在空中彈跳的時候要注意一些要領，然後彈跳結束後要怎麼做等等。
2、而在在去參加蹦極之前，需要注意：體驗高空蹦極是要在身體狀況良好的前提下才可以參加的，像患有心髒病、高血壓，腦血管病、神經錯亂、哮喘、眼睛疾病、眼睛受過外部損傷或近視800度以上、頭臉部受傷、骨折史、頸椎患者、脊椎患者、酗酒、吸毒者以及孕婦等病症不适合高空彈跳的，以及體重不足35kg或超過150kg的，是不能參加這個項目的。
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