人的身體所需的營養主要有宏量營養素和微量營養素，宏量營養素分别是：碳水化合物（糖類）、油脂、蛋白質、維生素、水和無機鹽，而微量營養素分别是：氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂等。
營養元素是指人體為了維持正常的生理、生化、免疫功能及生長發育、代謝、修補等生命活動而攝取和利用食物養料的生物學過程。
身體需要的營養主要有哪些
更新时间：2024-09-29 11:19:48
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