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黑豆漿裡可以放幾顆紅棗嗎

更新时间：2024-11-11 00:21:21

　　黑豆漿裡是可以放幾顆紅棗的，紅棗黑豆豆漿富含氨基酸、鈣、鉀、VB、VE、維生素、粗纖維，益精補髓、補血益氣，是一款相當滋補的豆漿。

　　一、主料：棗10顆，黑豆80克；

　　二、調料：白糖1湯匙，水1100克；

　　三、做法及步驟：

　　1、黑豆提前浸泡一夜，紅棗洗幹淨；

　　2、把黑豆放入豆漿機，紅棗去核切小塊也放入豆漿機，添加清水；

　　3、蓋上豆漿機的蓋子，插上電源，選擇豆漿模式10分鐘即可。

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