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上課如何不睡覺

上課如何不睡覺

更新时间：2024-11-17 05:42:45

　　要想上課不睡覺，就要養成良好的作息習慣，不要熬夜，早睡早起，而且提前預習當堂課程，勾畫出不懂點，帶着疑問去聽課，積極參與其中，總之要調動自己的學習積極性，充分利用課前時間，使自己的精神處于亢奮狀态，自然就不會總想睡覺了。

　　想必大家也有體會，對于自己感興趣的東西，我們通常都會全身心的投入其中，甚而廢寝忘食，如打雞血，而上課睡覺多是因為對課堂内容不感興趣造成的，所以根本的解決辦法就是讓自己對課堂提起興趣。

　　具體操作很簡單，就是課前做好當堂功課，帶着疑問去聽課，自然就容易被老師帶動，也會不自覺的跟着老師的節奏走，那麼當你積極參與其中時，自然也就不會睡覺了。而對于偶爾一兩次因休息不好而導緻的犯困，并不需要太在意，恢複作息就可以解決了。

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