首页
/
每日頭條
/
美食
/
愛心全麥吐司
愛心全麥吐司
更新时间:2024-11-19 23:18:18

  1、主料:高筋面粉180克、全麥面包粉20克、牛奶150克。

  2、輔料:食鹽2克、耐高糖酵母3克、黃油15克、白糖25克。

  3、除黃油外所有材料放入廚師機,低速10分鐘。

  4、加入軟化好的黃油,然後把面團撕小塊先低速攪拌8分鐘,然後把桶壁的面塊刮下來再中速轉高速攪拌5分鐘。

  5、取出攪拌好的面團,揉成一塊光滑的面團。

  6、裝入一個小盆中,蓋上保鮮膜密封,進行一次發酵。

  7、發酵至兩倍大,用一根手指稍微沾點面粉,按一個坑,面團沒有回縮就可以了。

  8、壓出面團中的氣泡, 蓋上保鮮膜,醒15分鐘。

  9、醒好面團後,用擀面杖盡量擀成長方形,個别地方的小氣泡按掉,然後卷起來,接縫處捏合。

  10、卷好的面團輕輕的放入吐司盒子,蓋上模具蓋子直接進行二次發酵。

  11、發酵至盒子的九分滿就可以了,二次發酵随時留意下,不可以過高,太高沾粘保鮮膜,表面就不光滑了,放入預熱好的烤箱,150度30分鐘就可以了。

  12、烤好的面包,脫模後,放到晾曬網上冷卻,冷卻到和手心差不多的溫度時,放入密封袋裡,室溫保存即可。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
白發怎麼治 吃這些讓你輕松遠離白發困擾
白發怎麼治 吃這些讓你輕松遠離白發困擾
白發怎麼治?這是很多頭發已經開始泛白或者已經白了頭的人困惑的問題。白發不僅會讓人看起來偏老一些,嚴重的還可導緻自卑心理。想知道治療白發變黑發以及治療白發最好的方法嗎?那就一起來看看吧。白發變黑發并不是什麼不可能的事情,别把事情想得那麼困難。下面要介紹的一些藥膳食譜就可以幫你輕松解決白發問題。白發治療...
2024-11-19
如何補水 十款補水食療方讓你做個水美人
如何補水 十款補水食療方讓你做個水美人
冬天氣候幹燥,人的肌膚很容易缺水,缺水會讓皮膚起皮,甚至上火。那麼你知道如何補水嗎?你知道皮膚怎麼補水最有效嗎?你知道補水的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦十款補水食療方讓你做個水美人,趕緊來看看吧。檸檬冰糖汁将檸檬攪汁,加冰糖适量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50...
2024-11-19
揭秘高血壓患者的禦用水果
揭秘高血壓患者的禦用水果
揭秘高血壓患者的禦用水果揭秘高血壓患者的禦用水果山楂又叫山裡紅、紅果。山楂内含有糖類、維生素、脂肪、胡蘿蔔素、蛋白質、蘋果酸、枸橼酸、鈣和鐵等物質,尤以維生素C的含量豐富,其比蘋果、梨、桃子還多。中醫認為,山楂有開胃消食、化滞消積、活血化瘀的功效。現代醫學認為,山楂能擴張冠狀動脈、舒張血管、清除脂肪...
2024-11-19
感冒發燒沒有食欲吃什麼好
感冒發燒沒有食欲吃什麼好
感冒發燒沒有食欲吃什麼好感冒發燒沒有食欲吃什麼好常常有人問我,感冒發燒時,總是沒有食欲,這時應該吃點啥呢?蛋白質、脂肪、碳水化合物三類食物中,高脂肪的飲食肯定不行,因為感冒後消化液分泌比較少,吃了也不易消化。最好的蛋白質類食物是雞蛋和牛奶(或酸奶)。雞蛋可以做成煮雞蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。碳水...
2024-11-19
白米飯是垃圾食品嗎?吃白米飯是取其糟粕?
白米飯是垃圾食品嗎?吃白米飯是取其糟粕?
多位營養專家指出,飲食結構不合理、多吃少動的生活方式才是導緻糖尿并高血壓等慢性病的“元兇”。據專家介紹,碳水化合物并不是血糖的唯一來源,蛋白質和脂肪等非糖物質在體内經糖異生途徑也可轉變為血糖。白米飯是垃圾食品嗎?吃白米飯是取其糟粕?吃白米飯是取其糟粕?題為“白米飯...
2024-11-19
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved