番茄蘑菇炖雞-tft每日頭條

大家好，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。

好吃點隻要琢磨一下就好，吃好點卻是一輩子在琢磨的事。随着經濟的不斷發展，大家的飲食習慣也是發生了很大的變化，人們越來越重視營養均衡。其中，營養美味的番茄蘑菇雞肉就是很棒的選擇啊，再搭配上桃園建民香菇夾馍醬，滋味也是更棒了，讓人越吃越想吃。

番茄蘑菇炖雞（教你營養好吃的番茄蘑菇雞肉）1

做好後的番茄蘑菇雞肉一打開蓋子，香味飄散到四周，這時候，就會聽到咕咚咕咚咽口水的聲音。番茄蘑菇雞肉不僅味道好，而且有着很高的營養價值，含有豐富的維生素和蛋白質等營養物質。接下來，我們簡單給大家說一說教你營養好吃的番茄蘑菇雞肉，簡單易做又美味解饞，讓人食欲滿滿。

番茄蘑菇炖雞（教你營養好吃的番茄蘑菇雞肉）2

美味的番茄蘑菇雞肉

食材：番茄、桃園建民香菇夾馍醬、蘑菇、雞腿、蔥姜蒜、洋蔥、香葉、胡椒粉、澱粉、料酒、醬油、白糖、鹽

做法：1、先把需要的食材處理好，把番茄沖洗幹淨，用熱水燙一下，去掉外皮，用刀切成塊；

番茄蘑菇炖雞（教你營養好吃的番茄蘑菇雞肉）3

2、再把雞腿沖洗幹淨，去掉骨頭等雜質，切成塊，加入适量的澱粉、料酒、醬油和鹽，攪拌均勻，把雞肉腌制一下；

3、接着，把蘑菇沖洗幹淨，去掉根蒂等雜質，用刀切成塊；把洋蔥洗淨後，切成洋蔥碎；

番茄蘑菇炖雞（教你營養好吃的番茄蘑菇雞肉）4

4、接下來，把蔥姜蒜分别沖洗幹淨，去掉雜質，切成蔥花、姜絲和蒜片；備用；

5、然後熱鍋燒油，放入姜絲爆香，放入腌制好的雞肉，滑炒到雞肉變色後，盛出來；

番茄蘑菇炖雞（教你營養好吃的番茄蘑菇雞肉）5

6、再次熱鍋燒油，放入蔥姜蒜和洋蔥碎爆香，放入炒過的雞肉，放入番茄和蘑菇，翻炒均勻，加入适量的水，放入香葉；

7、燒煮一會兒後，放入适量的桃園建民香菇夾馍醬、胡椒粉、澱粉、料酒、醬油、白糖和鹽，翻炒到成熟入味；即可；

番茄蘑菇炖雞（教你營養好吃的番茄蘑菇雞肉）6

如果大家不知道每天該吃什麼，歡迎關注我們，我們每天都會給大家分享美食。歡迎大家前來評論、點贊和轉發哦！