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大紅棗怎麼煮稀飯才好吃

更新时间：2024-09-29 09:26:59

　　方法如下：

　　1、原料準備：小米50g，紅棗50g，清水3碗。

　　2、小米1小把，淘洗幹淨後，用清水泡5到6分鐘。

　　3、3碗清水，鍋内燒開後，放入小米連同浸泡的水。大火煮開2分鐘，轉中小火慢慢熬。

　　4、紅棗5顆，去核，切成絲。

　　5、待小米粥熬至粘稠後，加入紅棗絲，再小火熬3分鐘，關火2分鐘即可。

　　功能特點：養胃、養顔、孕婦常食、有益胎兒益智。

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