首先得了解自己的下胸圍是什麼,胸圍尺寸中的70、75、80、85、90、95、100、105便是下胸圍的尺寸了,細心的你會發現都是五的整倍數,正确,允許誤差為正負2.5cm,比如你量得為77cm,那麼理所當然的你應戴75号的文胸。那麼,數字後面的A、B、C、D……是什麼意思呢?那些數字後的A、B、C、D就是罩杯,胸圍差指的是用你量得的上胸圍減去你的下胸圍的得數,允許誤差為正負1.25cm。下胸圍與胸圍之差AA:7.5cm,A:10cm,B:12.5cm,C:15cm,D:17.5cm,E:20cm,F:22.5cm。比如你的下胸圍是75cm,上胸圍是90尺碼,由計算可得,上下胸圍差為15cm,即罩杯為c。有的時候我們會發現有的文胸上面寫的是32a,34b等尺碼,這是什麼意思呢,和我們通常看到70a,75b,有什麼不同呢?事實上,這兩者尺寸編碼可以相互轉換,32a采用的是西方國家胸圍尺寸編碼,即32英寸;75則是日本的編碼方式,即75cm,兩者之間可以互相換算。後面的字母同為罩杯,沒有區别。