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人生失落的時候怎麼辦

更新时间：2024-11-10 15:49:56

　　1、旅遊，出去散散心，走出原來的世界，也許你就會走出内心的世界。

　　2、失落的時候讓自己忙起來，那麼你就會忘記眼前的煩惱，時間長了那麼失落的心情就會慢慢地消失，尤其在忙的過程中找到自己感興趣的事情時候。

　　3、找朋友聊聊天，或是面對大山說出自己心中的失落，得到安慰，心情就會随之好轉。

　　4、找個無人的地方大聲的喊出來，你會發覺喊出來以後，心裡會舒服很多，因為喊也是一種發洩。

　　5、做一些自己感興趣而且能做得很好的事情，别人就會對你另眼相看，那麼你就會有成就感而忘記失落。

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