冬季養生果汁美膚又健康?柳橙鳳梨汁：抗皮膚老化做法：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個，檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成适當大小檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜本品是維生素A含量甚濃的果汁可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力而且可以順暢血液循環預防皮膚老化，下面我們就來說一說關于冬季養生果汁美膚又健康?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
冬季養生果汁美膚又健康
柳橙鳳梨汁：抗皮膚老化。做法：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個，檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成适當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜。本品是維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環。預防皮膚老化。
芹菜雪梨汁：祛痤瘡。芹菜雪梨汁可以祛痤瘡痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結所緻。飲食上有意識的選擇清涼、祛熱、排毒作用的食材，以适當的方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。做法如下：芹菜适量，西紅柿1個，雪梨1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。芹菜中含有的豐富纖維，可以過濾體内的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;西紅柿性涼味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以養陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉着，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導緻的各種表現的痤瘡效果明顯。
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