女人吃白果有哪些好處-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-08 22:24:57

　　1、女性食用白果最大的好處就是可以起到美容養顔的作用,因為白果中含有豐富的蛋白質、維他命C、胡蘿蔔素、鈣等物質,因此女性經常食用白果可以美容養顔,抗氧化,防止衰老,讓臉部皮膚變得紅潤有光澤。

　　2、但是要注意用量,一天食用的量最好不要超過10個。

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