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心情不好的時候都在做什麼

更新时间：2024-10-12 09:24:08

　　1、聽聽音樂，當你心情不好的時候，音樂就是你最好的伴侶。

　　2、可以去運動，跑跑步，散散步，遊泳之類的，都可以。

　　3、可以專注于一件事情，比如工作，努力拼命的工作，忘記所有事。

　　4、去旅遊，轉移視力，去親近大自然。

　　5、去看電視或者看電影。可以選擇喜劇來看，這樣可以緩解你的不好心情。

　　6、可以去購物，隻要你喜歡購物的話，買東西來發洩吧。

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