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淮山出牙還能吃嗎
淮山出牙還能吃嗎
更新时间:2025-02-04 22:38:59

  1、淮山藥長芽後還是可以吃的,發芽的山藥是不會像土豆那樣産生毒素的,因為山藥和土豆在植物分類裡是不同種類的,目前并沒有任何因為食用發芽的山藥而中毒的報道,所以隻要把發芽的部分剔除掉就可以了。

  2、當然,最好還是不要食用長芽的部分,因為不确定是否含有部分毒素,而且山藥因為已經開始成長了,發芽會導緻營養物質有所下降。最好的方法還是要注意保存,放在通風陰涼避光處,不要讓山藥發芽,如果有條件,最好是冷藏。

  3、淮山,又名山藥、懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、玉延、山芋等等,營養豐富,含有澱粉、蛋白質、粘液質等多種營養素,特别是所含的澱粉酶有水解澱粉為葡萄糖的作用,直接為大腦提供熱能,對健腦有重要作用,有助于提高人的記憶力等等。

  4、但是,需要注意的是,山藥不宜和很多食物一起吃,比如:山藥忌與鯉魚同食,二者相克;也不可與堿性藥物同服;山藥不宜與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜等同食,因為這些食物中皆含有維生素c分解酶,若和山藥同食,山藥中的維生素c就會被分解破壞等等。

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